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Passer des heures devant son ordinateur, porter des charges lourdes, effectuer des gestes répétitifs ... Les mauvaises postures au travail peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé physique (et mentale) de vos employés.

Les mauvaises postures au travail peuvent entraîner des troubles musculo-squelettiques (TMS) tels que des maux de dos, tendinites, douleurs articulaires ... Mais aussi de la fatigue physique et mentale et une baisse de la concentration.

Pour prévenir ces risques, il existe des formations "Gestes et Postures" mais voici également quelques conseils simples à appliquer au quotidien :

En position assise :

- Choisissez une chaise et un poste de travail ergonomiques.

- Assurez-vous que vos pieds soient bien à plat sur le sol ou sur un repose-pied.

- Gardez le dos droit, les épaules relâchées et les coudes en angle droit.

- L'écran de votre ordinateur doit être situé à la hauteur de vos yeux, à une distance d'un bras environ.

- Faites des pauses régulières pour vous lever et BOUGEZ !

En position debout :

- Répartissez le poids de votre corps sur les deux jambes.

- Portez des chaussures confortables.

- Faites des pauses régulières pour vous asseoir et vous reposer.

En cas de charges à porter :

- Utilisez vos jambes pour soulever la charge et non votre dos.

- Ne portez pas seul des charges trop lourdes.

Adopter de bons gestes et postures au travail est essentiel pour préserver la santé et le bien-être de vos collaborateurs. Contactez-nous pour en savoir plus.

💡 Saviez-vous que les formations incendie en réalité augmentée offrent une alternative plus écologique aux méthodes traditionnelles ?

Chez Wotan Formation nous avons toujours été convaincus que la technologie était un levier pour la protection de l'environnement. C'est pourquoi nous proposons des formations incendie en réalité augmentée avec le kit F.I.R.E. de BALDR Innovation.

Pourquoi l'impact environnemental est-il réduit avec ce type de formation en VR ?

- En évitant le recours au feu réel, nos formations réalisées avec le kit F.I.R.E. de BALDR Innovation réduisent les émissions de CO2 et préservent l'environnement.

- En utilisant la réalité augmentée et du matériel connecté, nous minimisons les déchets associés à la recharge des extincteurs, comme les cartouches et les berlingots.

- En optimisant tout le nécessaire dans une simple valise, nous éliminons le besoin d'un gros véhicule pour le transport, contribuant ainsi à la réduction de notre empreinte carbone.

Les enjeux environnementaux sont au cœur de nos préoccupations, et la réalité augmentée nous permet de proposer des formations incendie plus respectueuses de l'environnement.

Contactez-nous pour en savoir plus ou consultez : https://www.wotan-formation.fr/fire.html 

Tous les mois, retrouvez nos formations inter-entreprises. En Mars, cela se passe en Eure-et-Loir.

Il reste encore quelques places pour les formations suivantes : 

• le 18 mars à Chartres (28) : AIPR-Opérateur

• du 25 au 26 mars : 

- Habilitation Électrique Basse Tension Niveau BS-BE Manoeuvres à Chartres (28)

- Sauveteur Secouriste du Travail à La Loupe (28)

• du 25 au 27 mars à Chartres (28) :

- Habilitation Électrique Basse Tension Niveau BR-B2V-BC.

- Habilitation Électrique et Recyclage Basse Tension Niveau B0.

Les inscriptions sont ouvertes ici : https://catalogue-wotan.dendreo.com/calendrier 

Il existe différentes habilitations électriques selon le domaine de tension concerné, le niveau de compétences à acquérir et le type d’opérations.

Comment comprendre le système de classification ? On vous en dit plus dans cet article :

• La première lettre est B ou H : pour Basse tension ou Haute tension.

• Le deuxième caractère correspond au type d’opérations demandés, plus ou moins complexes.

• Une troisième lettre additionnelle indique parfois la nature des opérations : travaux sous tension, nettoyage sous tension, travaux au voisinage, ou spécial.

Voici alors quelques exemples les plus courants :

• Habilitation B0 : Concerne les personnes, sans compétences particulières en électricité, travaillant à proximité des installations électriques basse tension afin d’identifier les risques et d’adopter les bons comportements de sécurité.

• Habilitation BS : Permet d’effectuer des interventions simples sur les installations basse tension mais surtout des opérations non-électriques à proximité des installations (montage de luminaires, panneaux d’affichage, etc).

• Habilitation BR : Permet d’intervenir sur des installations basse tension jusqu’à 1000 volts en courant alternatif et 1500 volts en courant continu, pour de petites opérations (raccordements, maintenance, …).

• Habilitation BE : Plus avancée que la BS, elle permet d’intervenir sur des installations basse tension complexes et de réaliser des opérations spécifiques demandant plus de responsabilités (essais, mesures, dépannages).

• Habilitation BC : s'adresse aux personnes effectuant des opérations de consignation et de déconsignation sur des installations électriques basse tension, afin de mettre en place des dispositifs de sécurité pour isoler les équipements électriques et prévenir les risques lors d'interventions.

• Habilitations H1, H2, H2V, .. : Concernent les opérations sur les installations électriques haute tension. Chacune de ces habilitations correspond à des niveaux de compétences et de responsabilités différents. 

Toutes nos formations habilitations électriques en inter- ou intra-entreprises sont ici : https://catalogue-wotan.dendreo.com/calendrier 

La sécurité sur le lieu de travail devrait être une priorité absolue pour toutes les entreprises. Investir dans les formations en sécurité est un moyen utile de créer un environnement de travail plus sûr et de protéger vos employés. Voici les formations à mettre en place et sur lesquelles nous pouvons vous accompagner :

Formation Sécurité Incendie :

Les incidents liés aux incendies peuvent survenir à tout moment. Être bien préparé peut faire la différence entre une situation maîtrisée et une catastrophe. La formation en sécurité incendie enseigne non seulement les compétences nécessaires pour réagir rapidement et efficacement en cas d'incendie, mais également la prévention face à ce risque.

Formation Gestes de secours et Sauveteur Secouriste du Travail :

Les premiers instants après un accident sont les plus importants. Les formations aux premiers secours et SST permettent à vos employés d’être capable de fournir des soins immédiats en cas d'urgence. De la réanimation cardiorespiratoire à la gestion des situations d'urgence, ces formations sont essentielles pour assurer une réaction rapide et appropriée.

Formation Habilitation Électrique :

Travailler avec l'électricité comporte des risques significatifs. Les formations d'habilitation électrique garantissent que les travailleurs comprennent les dangers liés à l'électricité et savent comment travailler en toute sécurité. Cela inclut la manipulation des équipements électriques, la prévention des chocs électriques et la gestion des situations d'urgence.

Prévention des Risques :

La prévention est la clé pour éviter les accidents. Les formations axées sur la prévention des risques fournissent aux employés les connaissances nécessaires pour identifier, évaluer et atténuer les risques potentiels dans leur environnement de travail. Cela inclut la sensibilisation aux risques spécifiques à VOTRE entreprise et la mise en place de mesures préventives.

Formation Gestes et Postures :

La formation sur les gestes et postures est cruciale pour éviter les blessures liées à des mouvements répétitifs ou à une mauvaise posture. En réduisant les risques de TMS, vous améliorez ainsi le bien-être des employés.

Chez Wotan Formation, nous vous aidons à créer un environnement de travail plus sécurisé, à réduire les risques d'accidents et à renforcer ainsi la confiance des employés. Contactez-nous pour en savoir plus sur nos programmes de formation.